Selbstverteidigung für Frauen
- 3 Stunden Crashkurs (40 Euro)
- Gefahren erkennen
- Schulen der Aufmerksamkeit
- einfache und effektive Selbstverteidigungstechniken
10 er Karte Selbstverteidigung
- 10 Einheiten a 90 min (Mittwochs 18:30 – 20:00 Uhr)
- keine Vertragsbindung
- Kosten 149 Euro
- ab 16 Jahre